Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi
Günümüzde diğer psikoterapi süreçlerinin yerini, olabilecek en büyük değişimi
değil, mevcut kaynaklarla en hızlı ve kısa sürede ulaşılabilecek en büyük değişimi
gerçekleştirmeye yönelik kısa süreli ya da süresi sınırlı psikoterapiler almaya
başlamıştır. Kısa Süreli Dinamik Psikoterapiler çok iyi neticeler verebilmektedir.
Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi, genel çerçevesi psikodinamik olmakla birlikte nesne
ilişkileri ve kendilik psikolojisi kuramlarını içine alan, ilişkisel ve duygu odaklı
yaklaşımları bilişsel davranışçı yaklaşımda harmanlayan bütüncül ve esnek bir
psikoterapi yöntemidir. Araştırmalar ayaktan tedavi gören hastaların büyük
çoğunluğunun tedavileri için kısa süreli tedavileri seçtiklerini göstermiştir.
Danışanlarımız çoğu kez duygusal acılarının bir an önce bitmesi ihtiyacındadır.
Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi bu danışanlar için idealdir. Kısa Süreli Dinamik
Psikoterapi’de başlangıç, orta ve son yapılandırması bulunduğundan danışanlar
tedaviyi sonlandırmaya daha istekli olmaktadırlar. Terapiyi sonlandırmak için
belli bir zaman verilmesi, hastaların terapiye bağımlı olurum korkularını azaltmakta,
terapiyle ilgili endişelerini gidermektedir.
Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi, sınırlı odak ve sınırlı hedef vardır. Bu süresi
Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi’yi açık uçlu psikoterapi veya psikoanalizlerden ayıran
en önemli özelliktir. Odağımızdaki esas döngü, döngüsel maladaptif örüntü (DMÖ)
formülasyonuyla saptanır. Kısa Süreli dinamik psikoterapilerin diğer özellikleri;
zaman konulması, terapötik anlaşma, hemen müdahale, planlanmış bitiş zamanı, iyimserlik
ve sözleşmedir. Kısa Süreli Dinamik Psikoterapi’de maksimum seans sayısı 20-24’tür.
